O que é UI das vitaminas?

O que é UI das vitaminas?

A ingestão alimentar de vitamina D para adultos e idosos varia de 6 UI (unidades internacionais) por dia, mas, nessas situações, doses bem maiores são administradas na rotina. Podemos classificar como alta a quantidade de vitamina D acima de 4000 UI e chamamos de megadose quando ela passa de 100 000 UI.

Qual a diferença entre vitamina D e 2000 UI?

• A vitamina D de 10000 UI é um medicamento e a de 2000 UI é um suplemento. Saiba aqui qual a diferença entre o suplemento e o medicamento de vitamina D, além de entender em qual situação é melhor consumir cada um.

Por que a vitamina A é importante para o sistema visual?

• Segundo especialistas, a vitamina A é fundamental para o funcionamento normal do sistema visual, pois protege os olhos contra a degeneração macular e ainda ajuda no crescimento e manutenção das mucosas. Pessoas com deficiência na vitamina A são mais propensas a infecções, pele ressecada e cegueira.

Por que o remédio de vitamina D deve ser consumido sob orientação médica?

• O remédio de vitamina D deve ser consumido apenas sob orientação médica. Pois após a análise de exames sanguíneos, vai ser possível identificar o nível da concentração desse nutriente no sangue.

Qual a unidade utilizada para determinar a atividade da vitamina A?

• Existem várias unidades utilizadas para determinara atividade da vitamina A. O Equivalente de Retinol (RE) é a unidade universalmente aceita, sendo: 1 RE = 1 micrograma de vitamina A (all-trans retinol) Também se utiliza a Unidade Internacional, sendo: 1 UI = 0,3 microgramas de vitamina A (all-trans retinol).